¿Que CLAQUETA tienes en tu vida?

Seguramente esta debería ser la Claqueta del comienzo de la vida de muchos... Psycho!

Me considero una persona muy visual y obviamente eso deriva en fijarme (mas de la cuenta a veces) en situaciones y detalles cotidianos. Si sacara un resumen de lo que veo en mi entorno podría sacar un titular:

"Tu software está caducado"

Tanto a nivel personal como profesional , no nos damos cuenta que la mayoría estamos fijados a un patrón  del tipo CUERVO. 

Si, si...cuervo. Ya sabéis que hacen estos animales para alimentarse, les da igual que sea carroña, despojos...en definitiva, las sobras y lo que puedan aprovechar de otros.

Pues bien, nos hemos habituado a "alimentarnos" de estos despojos de otros y rondan continuamente alrededor para ver que nos "cae" o lo que es lo mismo, no tomamos iniciativa para alimentarnos y convertirnos directamente en depredadores del mas alto nivel, con esto no me refiero a fagocitar a todo lo que nos rodee, mas bien me refiero a tener INICIATIVA.

Y es que señores/-as míos hay que apostar por la innovación y ser emprendedor. Con esto no quiero dar a entender que todos nos convirtamos en empresarios  de la noche a la mañana, pero si piensa esto:

- A nivel Personal: aquello que te frene apártalo, cámbialo e innova hacia otro punto.

- A nivel Profesional: de verdad es lo que quieres? Si es así perfecto, enhorabuena! Pero si no, juguetea, visualizaté con ese cambio y ve a por ello.

"No hay mayor satisfacción que equivocarte habiéndolo decidido tú mismo"

Tres principios básicos:

1. Apuesta por ti.

2. Reconoce tus errores.

3. Crece de tus vivencias, se tu Erasmus continuo.

Las oportunidades pasan por delante tuya prácticamente todos los días, solo que nos hacemos los  locos y hacemos como que no las vemos.

Nada es seguro, nada es cierto, pero tu marca propia, tu originalidad y tu valor propio es eso, ÚNICO!

Así que , dime... Que tienes 30, 40,50,60 años? De verdad te has rendido?

Seguro que no.

Tus comentarios o vivencias me dejas unas líneas, será un placer leerlas.

Valores Vs Sentimientos : el eterno engaño de confundirlos.

Lo primero es saludaros de nuevo después de meses sin publicar ningún Post.

En este post de hoy mi finalidad es haceros participes y que reflexiones si así lo sentís, sobre como nos afecta , confunde y desvirtúa a la hora de confundir VALORES con SENTIMIENTOS.

No entrare en la definición de cada concepto, obviamente todos podemos verlas en la red, lo que me llama la atención es como desvirtuamos (y me incluyo a pesar de ser tan analítico) estos dos conceptos.

A nivel personal , profesional y sentimental podemos decir que cuando conoces a innumerables personas, unas te "entran", te "cuadran" con tu forma de ser, ideales y pensamientos (si no en todos en la mayoría) a partir de ahí podemos decir que se crea un nexo de partida para conocerse mejor, para compartir. 

Otras en cambio vemos que hay algo que te dice que no, que no es alguien de fiar, alguien con quien compartir.

En ambos casos entra en juego lo que unos llaman Feeling y lo que yo llamo VALORES. Digamos que los Valores son aquellos "cimientos" en los que nuestra forma de ser, nuestros ideales y concepto de la vida se sostienen. Son parte imprescindible y fundamental de nuestra existencia y en gran parte somos así por ellos. Cuando alguien vulnera esos Valores con un comentario o hecho, nos sentimos defraudados, atacados e incomodos. Podemos decir que "esa persona no va con mi forma de ser" o darle mas vueltas si queremos, pero resumiendo...

Han tocado la parte mas primaria e importante de nuestros ser.

Os pondre un ejemplo. Imaginar que hablamos con alguien ,una persona que acabamos de conocer no hace mucho. Sale un tema, como por ejemplo que le gusta cierta forma de ser de una persona, y nosotros nos lo tomamos a guasa. Seguramente puede pasar:

A) Que al hacer nosotros el"chiste fácil" la otra persona ponga cara de situación y aguante el tipo pero tener claro que ya os ha tachado.

B) Que os diga claramente que para ella o el es importante y te lo deje claro.

Aquí juega un papel muy importante la empatía y ser asertivo pero con cautela.

Recordar que para mi , algo puede ser primordial ,mientras que para tí simplemente puede ser una "chorrada".

Obviamente nuestra lista de valores no puede ser igual para el trabajo que para nuestra vida personal. Pero si que nos afecta por igual. En el mundo empresarial seguro que habéis pensado en algún momento que "no comparto los valores que mi empresa defiende" y muchos a la mínima posibilidad habeis  abandonado dicha empresa, me equivoco? Fijaros la fuerza que tienen para nosotros los Valores.

Por otra parte los SENTIMIENTOS, aquí ya nos dejamos llevar mas por un medio mas impulsivo,quizá  podemos mezclar Valores con Sentimientos, pero lo que está claro es que tienen ambos un punto de unión y es que , no sentirás nada positivo o una atracción por alguien que no tenga valores similares a los tuyos. A nivel pareja puedes conocer a alguien físicamente impactante ,pero luego, si no tiene ese "fondo" que poder compartir, no habrá "Proyecto" que compartir a medio plazo.

De ahí que muchas veces no nos dejemos llevar puramente por lo que sentimos y queramos conocer antes mas a la persona, compartir, indagar (en el buen sentido) ver ese "feeling" que escribía al principio de este Post.

Si os fijáis, todos los Clubs, Asociaciones, profesionales del mismo campo....comparten eso,unos valores y es por ello que se unen, que comparten y crean. Lo mismo pasa en las relaciones, buscas o te topas sin saber porque, aparece de repente alguien y piensas "Vaya, tiene algo!".

Espero haberos hecho reflexionar algo y que veáis como concepto dispares tienen una cercanía mas aparente de lo que a primera impresión podría parecer.

Os dejo con una larga lista de Valores...da igual el orden que pongáis, siempre estarán bien, son los VUESTROS!

Alguna vez has tratado de decirle algo a tu jefe y has sentido que no te escuchaba?

Os dejo este fantastico Post de PSICOCODE...

http://psicocode.com/estudios/los-que-tienen-el-poder-no-escuchan/

El Derecho a ser una Zorra - buen articulo de Maria Jesus Mendez-

http://www.huffingtonpost.es/mobileweb/maria-jesus-mendez/el-derecho-a-ser-una-zorr_b_2827164.html

El ANTROPOCENTRISMO... en estos tiempos!

Debo reconoceros que me cuesta (por tiempo y trabajo) sentarme un largo rato a leer, pero el otro día dí con ciertas frases unidas a esta imagen...

El hombre de Vitruvio de Leonardo Da Vinci como el hombre perfecto, el centro del universo.

Y he seguido leyendo un poco mas... lo suficiente para sacar una conclusión propia y adaptada a nuestros días.
De ahí que haya titulado este Post como el Antropocentrismo en estos tiempos!!

Vereis, el antropocentrismo es una idea que se desarrolló a partir del Renacimiento y que es el posicionamiento del hombre por encima de cualquier cosa , tambien le podemos llamar "Garrapatas; Aprovechados; Personas que creen estar en el DON de la verdad y eterna sabiduria" u otros nombres que evocan algo similar.

El ser humano se antepone sobre sí mismo y sus derechos por encima de otro, lo que resumiendo significa que somos unos egoístas en potencia.

Pensad un poco... un poco mas... y seguro que teneis cerca alguien así, alguien que va con una idea de "cambio" a mejor, o de "buen rollo" pero que en el fondo (o no tan en el fondo) lo que realmente necesita es la imperiosa necesidad de aumentar su ego en detrimento del de otros. Que usa según que "formas" para a los más vulnerables hacerles enfocar sus ideales o pensamientos, en pro de SU beneficio.


¿Que me decis?
¿teneis alguien así cerca?
¿En la empresa,amigos...?


Seguro que si! es mas, seguro que ya no solo el que ya conociais, ahora al leer esto y reflexionar, quizá habeis desenmascarado a otro "Antropocentrista moderno".

La verdad es que conforme leia la definición de este término el otro día y lo enfocaba en otros términos (que son los que escribo) me daba cuenta de más de uno...y dos que me rodean son así.

Me gustaría que si quereis añadir algún ejemplo sobre lo comentado, lo hagáis... creo que es bueno... sobretodo por si alguno no sabe que se esta convirtiendo en Antropocentrista moderno ...y reflexiona antes de que sea tarde! ;)

Distancia "aparente"

La distancia "aparente" que ponemos en según que ocasión ante una situación o persona, tiene varias lecturas.

Por una parte, nos sirve para reenfocar, para asentar sentimientos, para serenarnos.

Por otra parte, para saber si realmente nos conviene o no, o si es tan importante o no como en un principio nos pareció.

Solemos dejarnos llevar para tomar una decisión por el grado de compromiso/sentimiento del momento. Si es una situación por así llamarla..."leve" la equivocación no será nada mas importante que una rectificación a tiempo. Si por el contrario es una situación..."intensa" será mas difícil reconducirla. O lo que es lo mismo, la distancia "aparente" será proporcional al grado de importancia de la situación.

El que tomemos "distancia" sobre una situación o problema , no implica que sea visto como que nos despreocupamos, ni así debemos percibirlo. Es solo un espacio mental que nos marcamos para "clarificar" .

Como a mi me gusta decir
"No estoy siempre, pero siempre estaré cuando me necesitéis"
A eso me refiero...

Un consejo?
Toma tu distancia "aparente" ante una situación.

Top Trainer!!

Transforma: Formar para transformar.

Este pasado Viernes y hasta ayer Domingo, tuve la gran suerte de "regalarme" este curso dirigido por Cristina De Arozamena -Key Coaching- (www.cristinadearozamena.es) , y digo regalarme porque la sensación que te deja es sin duda y resumida en una palabra... CAMBIO!
Cambio en mí, en mi forma de hacer las cosas y como sacar partido de las armas mas poderosas que tengo...      

YO mismo!

A tod@ el que quiera Renacer... le digo que...
De verdad te lo quieres perder?
De verdad no quieres sentir tu antes y tu ENORME despues?

Pues ya sabes...te animo a hacerlo sin duda!

Montse Burgos: "Creando Rumbo desde el Empoderamiento"

Hoy mi Post tiene (que no debe) ir dedicado a Montse Burgos  (http://www.montseburgos.com/).

Ayer tuve al igual que mis compañeros de clase, la gran oportunidad de tener como Ponente a Montse Burgos. Lo primero que llama la atención es esa presencia tan "Flow", esa tranquilidad que emana cuando habla, cuando te mira... casi parece que te dejas perder en sus ojos al cruzar la mirada. Es una mirada profunda y con grandes dosis de hacerte partícipe de su conocimiento, de su vivencia.

Cuando habla es simplemente "Luz" y sin querer , entrando en conversación te deja "regalos" del tipo...

"Sobrevivir es el peor enemigo de vivir"

Aún no te repones de toda la carga que conlleva esa frase en la que tu cabeza parece un motor dando vueltas...



PARATÉ!!! no se sobrevive, se VIVE. Porque sobrevivir es luchar continuamente para poder vivir y menuda carga día tras día si tienes que hacerlo, porque hay otra opción... lo sabes?

VIVE! vive el presente.

Porque es "más importante SER y ESTAR que el TENER o No TENER"

No consigues salir de tu asombro conforme habla y cuando empiezas a volver a tu Yo presente , ahí está ella... quieta... como si no hubiera tocado nada, dándote esa tranquilidad para poder saborear cada momento, cada dinámica que se propone, la palabra exacta es .... GUIAR! te acompaña en todo momento como buen Coach y no te deja...





Es como su logo, ese abuelito que todos hemos soplado alguna vez y que sabes de donde parte pero cuando toma el vuelo no sabes donde te lleva, pero te dejas llevar, porque sabes que no dejará caer...







Aprendí o mejor dicho, me hizo recordar que...

• No tengo que PRESUPONER.
• Que las metas no son importantes cuanto mas difíciles, simplemente el dar el paso a realizarlas ya es un logro.

Tuvimos nuestros momentos LEON / LEONA... que fuerza tiene este ejercicio Montse... como cambia la primera visión de la segunda en la que uno sale mas reforzado , con sus valores marcados como grandes Pilares cimentados... inmóviles...

Pero cuando crees que no puede sorprenderte, te pregunta:

"En que Verbo quieres estar presente?" En el Ser, en el Estar, el Hacer, Tener...?

Momentos como el de mirar a nuestro Yo Futuro. Viendo , sintiendo lo que quieres ser, lo que quieres hacer, estar y tener...
Y vuelves a mirar y ahí está , como si no hubiera roto un solo plato... brillando...y tú por dentro vas sin querer montando tu "bóveda", con ese techo presidido por tu "objeto" mas preciado, con esos ventanales ámplios...con esa luz entrando, luz que en parte proviene de ella...de Montse...


Hay tantas, tantas cosas, momentos , sentimientos que nos aportó estos dos días... se me pierden los dedos en el teclado si quisiera escribir todo lo vivido, percibido, sentido...

Si teneis la oportunidad de asistir a una ponencia de Montse, no quedareis indiferentes, todo lo contrario... saldreis Empoderados.

Porque Montse Burgos es de esas personas capaces de hacerte llegar a visionar conforme habla, sus clases son simplemente "redondas".

GRACIAS!!!

Conforme crecemos se nos enseña entre otras cosas ,a leer y a escribir. A que uniendo vocales y consonantes formamos palabras, un conjunto de estas forman una frase y así uniendo unas con otras dan lugar a párrafos, pero... lo que nadie nos dice es que si tienes la necesidad de expresarte , tienes posibilidad de hacerlo y seguramente lo harás mejor de lo que piensas... o no, pero alguien o algo tiene que recordarte que :

Desde el punto A (donde estas ahora) al B (donde quieres llegar)

Eres TÚ el auténtico actor principal, porque, si, tú vida la conduces tú, recuérdalo, nadie mejor que tú para saber que quieres ser y a donde quieres llegar.

En estos años a mí nadie me “potencio” a llegar de ese punto A al B, hasta que sin querer se cruzo en mi vida el COACHING y con él empecé a sentir , a notar , a ver que...

• “¿oye por que no puedo hacerlo?”
•  “¿por que no debo?”
• “¿que me aporta el que llegue del punto A al B?”

Y como bien decían mis compañeros de otras ediciones, el Coaching hay que “sentirlo” y unas cosas te calaran mas que otras, claro que si, porque sería muy aburrido que todos sintiéramos lo mismo, que desperdicio de aportación de ideas si fueramos iguales,  pero si que notarás como el MOVIMIENTO empieza en tu interior.

Todos tenemos transiciones de A´s  .... a.... B´s  encárgate de hacerlos realidad, preocúpate por cumplir tus sueños, o mejor dicho, que tus sueños se conviertan en realidad!!!

Porque el sueño es un ideal que muchas veces da miedo cumplirlo por si no es tan perfecto como lo imaginábamos, pero...ERROR!!!! Mucho ERROR!!!

Cúmplelo y si una vez realizado no es como querías, es que realmente no es para ti, ve a por otro, dale vueltas a tu mente, vuelve a soñar... a imaginar y lo mas importante CÚMPLELOS, porque estamos faltos de soñadores!!!

Uno de mis A´s .... a .... B´s era  tener este Blog y gracias a todo ese movimiento, lo he podido hacer realidad y francamente...

GRACIAS a todos de corazón porque no esperaba que en estos 58 días desde que empecé, llegara a las 1.000 visitas! Que se dice pronto...

Sea mejor o peor lo que escribes, le guste o no a los que lo leen... GRACIAS por entrar, por leer un trocito o todo entero. Porque mi idea con este blog no es estar en posesión de la razón , si no aportarte algo que te haga reflexionar y mover algo dentro de ti.

Gracias Cristina de Arozamena (www.cristinadearozamena.es) por “acompañarme” en todo momento, y por hacerme darme cuenta hace no mucho de lo que realmente es el Coaching y lo mucho que puede aportarte y la visión que te da del entorno.

Creatividad: la imperiosa necesidad de potenciarla.

Hace unas semanas veia en clase en el Instituto de Coaching Empresarial de  la Cámara de Comercio de Alicante el cual  dirige Cristina de Arozamena (www.cristinadearozamena.es), una magnifica clase de Joaquín Villena (http://www.navegantesemocionales.com) en la cual mediante una dinámicas sobre Coaching en equipos, vimos el significado de los sombreros con el que cada uno de los componentes de cada equipo representaba un papel con un color en cada sombrero

• NEGRO el que juzga, criterio negativo.
• AMARILLO el optimista, constructivo.
• ROJO el emotivo,el sentimental.
• BLANCO el que se basa en cifras e información puramente.
• VERDE el creativo.
• AZUL el que permite llegar a las conclusiones, el frío.

Mediante ellos veiamos los diferentes comportamientos de cada personaje ante un mismo patrón de trabajo, problema...etc. Curioso... como nos identificabamos con uno o varios de ellos.
Lo importante es poder llegar a tener un objetivo con estas dinámicas, y es el poder llegar a SER esos SEIS sombreros.

Pero indago un poco mas allá de la importancia de la Creatividad en nuestras vidas tanto a nivel Personal , como a nivel Profesional.
La Creatividad la podemos definir como una HABILIDAD  para encontrar soluciones inteligentes a nuestros problemas diarios.



Viendo una entrevista que hace Elsa Punset (www.elsapunset.com) al gran genio del Coaching Robert Dilts.

Nos cuenta como de pequeños somos un Torrente de imaginación y creatividad. Conforme nos hacemos mayores reducimos nuestra creatividad, pensando en ser mas eficientes y tener un gasto menor de energia para la consecución de nuestras metas u objetivos. Pero con ello lo que hacemos es "matar" a nuestro niño o lo que es lo mismo, la creatividad.
Nos volvemos "marionetas" de la sociedad y de las empresas que buscan dirigirnos. Por que así, sin una creatividad que explote nuestro talento,somos más vulnerables, más dóciles y daremos menos problemas.


Lo que no ven son los efectos secundarios, un trabajador o personas sin creatividad,poco o nada puede aportar a la empresa, a la sociedad y eso no lo recuperaremos. Es como una fuga de talentos que tanto se dá ahora en España.
El talento hay que Cuidarlo, Animarlo, Entrenarlo y dará infinidad de posibilidades, bien para la evolución de la sociedad ,como el empresarial.

Tambien comenta Robert Dilts la importancia del Pensamiento divergente mediante el cual podemos obtener distintas aplicaciones para una cosa concreta.


Lo que más me gusta de la entrevista es el simil que utiliza con las pautas de trabajo que utilizaba y se siguen utilizando en Disney , implementadas en su momento por Walt Disney que como sabeis todos hemos soñado alguna que otra vez con sus peliculas y si reflexionais...de pequeños lo haciamos más que ahora... no va para nada desencaminado Dilts.
Walt Disney utiliza un Proceso creativo en todos sus trabajos, desde peliculas , merchandising...
Se compone de 3 fases:
1.Fase de los sueños : es decir que podemos hacer o a donde llegar.

2. Fase realista:como hacerlo posible. Los pasos para llegar de donde estoy a donde quiero ir.
Walt Disney  lo denominaba  como

                                             Imagineering

Imagineering=ingenieria + imaginacion (ingeniería de la imaginación) con el que nos permite mezclar imaginación con habilidades técnicas para poder "materializar el sueño".

3. Critica: Siempre desde un plano constructivo,nunca debe ser destructiva.

Las 3 fases son indispensables y aplicables a nuestras vidas.

Otro aspecto comentado por Dilts es el rincón para soñar que Disney aplicó en su momento y hoy en día continua, nos rodeamos de la idea, del sueño. Con ello sentimos... Y nos dejamos llevar tanto el soñador, el realista, como el crítico.                                                                                                                                                                                         
Todos podemos llegar a ser las 3 cosas!


Os dejo el enlace de la  entrevista.

http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/redes/redes-mirada-elsa-creatividad/1643868/?media=tve

Y recuerda...

"Mirad el niño que llevais aún dentro y dejarlo salir, con él vendrá el resto..."